有料メルマガ「日刊アクトパスNEWS」会員の皆様
今日は 2020年8月18日です。
◆恐れを克服するのは
運転、スポーツ、格闘技、仕事…なんでもそうなのですが、過度の緊張や失敗のイメージ、痛みへの恐怖などから、本来できていたはずの動きができなくなり、通常よりもパフォーマンスが極端に落ちてしまうことがあります。
そのような状態に陥った時に、「勇気を出せ」とか「リラックスしろ」と言ってもあまり意味がありません。それができるくらいならとっくに自分で修正しているはずで、やろうとしてもできない状態だということなのです。
そんな状態から抜け出すためには精神論ではなく、技術が必要です。
---------
この記事は会員限定公開となっており、全文は表示されておりません。
メールマガジン「日刊アクトパスNEWS」をご購読いただくと、毎日全文がメールで届きます。
メールマガジンご購読のご案内はコチラです。
